STEPHANIE ZBERG

Keep it simple

Keep it simple - das ist meine Devise! Auf eine ganz unkomplizierte Art begeistere ich meine Kunden mit Bewegung, optimaler Ernährung und offenem Denken einen gesunden Lebensstil zu führen. 

Durch meine Leidenschaft zum Sport, meine Einstellung zur Ernährung und meine dynamische Art begeistere ich seit rund drei Jahren diverse Zielgruppen. Ich wiedergebe genau diesen Lebensstil, eine Balance welche Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es heisst:

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'Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.'

- Buddhistische Weisheit - 

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Genau, das Rezept zum Glück gibt es nicht - ich bin aber davon überzeugt, dass mit den drei Elementen: Sport, Ernährung und Motivation ein kleiner Schritt Richtung healthy Lifestyle gemacht werden kann. 

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Ausbildungen im Bereich Sport: 

- J&S Coach Tennis

- Fitnessinstructor

- Bootcamp Ausbildung

- diverse Workshops im Bereich Ernährung, Ernährung im Sport

- Begleitung/Selbststudium diversen Athleten