ANGEBOTE
SZ Training
The Box
Werkhofstrasse 5, 6062 Hergiswil
HIIT TRAINING
THE BOX
Effektives Gruppentraining
Kurzer Zeitaufwand
50 Minuten
Bodyshapping
Power Training
Kraft/Ausdauer
Suchtfaktor
Club Feeling
Für Jedermann
HIIT Training
Parkplätze vorhanden
ERNÄHRUNG
Ohne Ernährung geht gar nichts. Gesunde Ernährung und Sport gehören zusam-men wie Tag und Nacht. Ernährung heisst nicht nur gesund leben, sondern auch präventive Massnahmen setzen. Der Mix aus der Trainingseinheit und der Ernährung ergeben unsere Lifebalance.
Essen bedeutet für mich Freiheit, Mut und das Wissen dass ich meinem Körper etwas zurück gebe.
Gewohnheiten ändern? Beginn jetzt damit!
GRUPPENTRAINING - Outdoor
Motivation durch Spass in der Gruppe!
Die Trainings finden praktisch immer Outdoor statt. Ein Mix zwischen HIIT (Hoch Intensives Intervall Training), Funktional-Training und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Kinder können mitgenommen werden.
Level: für Jedermann, Teilnehmer bestimmt sein Level selbst. Keine An- oder Abmeldungen erforderlich. Dauer ca. 50 Minuten
Zeiten: MI, FR 08:15
Wo: Schulhausplatz Matt, 6052 Hergiswil
Achtung:
Anmeldung erforderlich via Sportsnow.
PRIVATTRAINING
Individuell abgestimmtes Privattraining mit 1:1 Begleitung.
Egal ob für Neueinsteiger, den Breitensportler oder Topsportler.
Du möchtest die Unterstützung und Motivation für den sportlichen Ausgleich zum Alltag? Oder suchst Du eine neue Herausforderung? Mit diversem Sportequipment und dem eigenen Körpergewicht auf das gewünscht Ziel hinarbeiten.
Dauer je nach Kunde zwischen 50-80 Minuten.
